CELULITIS – QUE HACER?

Existen en el mercado una amplia oferta de cremas, geles y pastillas para prevenir y tratar la celulitis. Adem?s de tratamientos en gabinete un tanto m?s complejos y profundos, cada uno cumple una finalidad espec?fica y en general son complementarios ?es ?decir ?no ?hay ” uno ?nico y mejor”.

  • Drenaje Linf?tico Manual. Desintoxica los tejidos y mejora la circulaci?n sangu?nea de los vasos linf?ticos; es el tratamiento podr?a decirse “de cabecera” no puede faltar, porque el trabajar a nivel linf?tico – circulatorio es fundamental para ?sta problem?tica, es el punto m?s importante a tratar en los casos de celulitis.

drenaje manual

Puede ser manual o mec?nico, pero el m?s aconsejado es el “manual”, cercior?ndose que lo realizar? una especialista, alguien preparado y con experiencia. Tips que se deben tener en cuenta para evaluar si la persona es id?nea en el tema, la fisioterapeuta debe “abrir” los drenajes linf?ticos que se encuentran en la base del cuello, en el abdomen, en la ingle y tobillos ,mediante una suave presi?n en dichas zonas antes de iniciar el masaje, para que los l?quidos puedan encontrar un “canal” donde drenar. Luego el masaje se realiza desde los pies hacia arriba hasta la ingle; all? drenar? las zonas de las piernas.

Posteriormente se drenar? la zona abdominal que lo har? hacia el “ombligo”. Manos y brazos drena hacia las axilas y los ganglios que se encuentran en la base del cuello.

El masaje es diferente al que habitual mente se realiza para descontracturar; ?ste se trata de una suave presi?n en puntos claves.

  • Mesoterapia. Se trata de aplicaciones inyectables con microagujas en la zona a tratar, muy finas que penetran superficialmente en la dermis, se siente un ?m?nimo ardor. El tratamiento debe estar realizado por un m?dico, pues lo que se inyecta son “oligoelementos” que el profesional evaluar? cuales son los indicados y necesarios para el tipo de celulitis que diagnostic?. En la primera sesi?n es conveniente que se realice un test de reacci?n al?rgica.?

aparatolog?a anticelulitica

  • Gimnasia Pasiva. Afirma y tonifica los grupos musculares, sin demasiado esfuerzo f?sico, ya que un aparato emite ondas sobre la zona a tratar ayudando a tonificar los m?sculos.
  • Termolip?lisis. Es una t?cnica muy efectiva para reducir cent?metros ya sea piernas, brazos, abdomen o cadera. Lo realiza una m?quina especial.
  • Crioterapia. Se trata de vendas fr?as con un producto especial que activa el tejido adiposo, provocando una movilizaci?n de las grasas estimulando su consumo, lo que se conoce como “quema grasas”. Mejora el aporte de ox?geno y nutrientes en los tejidos tratados.

celulitis ejercicios

  • Ultrasonido. Mediante ?ste m?todo se liberan las toxinas ?en la zona trabajada. Son micromasajes intracelulares con efectos t?rmicos, mec?nicos y qu?micos. Es totalmente indoloro, se trata de un cabezal de metal que se debe deslizar sobre la zona a tratar, emite ondas de alta frecuencia.
  • Lipoaspiraci?n. Se trata de una t?cnica quir?rgica, donde se extrae grasa por medio de una bomba de succi?n. Es una t?cnica muy difundida, es recomendable en personas cuya piel presente cierta elasticidad y con el peso optimo, para que el tejido de la piel recupere su forma. Lleva un post operatorio de unos d?as, el m?dico indicara cuantos, no es conveniente realizarlo en verano, ?de elegir dicha fecha “no tomar sol” pues se forman hematomas que con el sol puede fijarse quedando manchas en la piel.

TERAPIAS EN CASA

celulitis, cremas, pulidos

  • Masajes.?Es muy conveniente realizar masajes caseros, con esponja vegetal ?o un guante de crin, utilizando jab?n de azufre. ?sto produce una vaso dilataci?n local, mejorando la circulaci?n sangu?nea cut?nea, activando el metabolismo celular. Tambi?n se puede complementar masajes con aceites esenciales o extractos de algas, producen una acci?n diur?tica ayudando a eliminar l?quidos. Son altamente ?vitam?nicos, mineralizantes, contienen amino?cidos, ?fortaleciendo las condiciones de la piel. Los aceites m?s recomendados son: lim?n, enebro, naranja, romero bergamota, madera de s?ndalo.
  • Cremas reductoras. Se adquieren en farmacias y perfumerias, contando con una amplia gama de marcas y caracter?sticas. Ayuda a detener el exceso de acumulaci?n grasa provocando una eliminaci?n espont?nea de la misma. Verificar que contengan aceite de germen de trigo y avellanas, o cafe?na.

short  de encaje

  • Hierbas medicinales. Hasta la actualidad la centella asi?tica, sigue liderando ?por los beneficios que produce. Disminuye los edemas de las piernas, dolor y pesadez; alivia calambres; mejora la circulaci?n y retorno venoso al coraz?n, repara el tejido conectivo. Puede ingerirse en forma de t?, 3 tazas al d?a. Viene en presentaci?n crema para aplicar con masajes circulares, en la zona que se observe celulitis y en presentaci?n c?psulas.